Упражнения с тростью на школьном дворе накануне Крещенья

Начал разрабатывать свою систему оздоровления, взяв за основу пилатес, движения из боевой подготовки казаков и спортивной гимнастики. Девиз моей системы - Будь красивым и не хилым.