В планах лекция по психосоматике - обкатываю...

Сегодня я расскажу о своих мыслях на тему психосоматики. Часть из них научно обосновано и применяется в её определении, часть я использую на основании собственных наблюдений при работе с мышечными зажимами, сопоставляя поведение людей на тренировках или массажах. И для эффективной помощи в исправлении мышечного каркаса, что мешает жить людям я разбираю все факторы, на него влияющие. 

Хочу предупредить всех заранее – лекция имеет практические упражнения, а так же ряд сведений, которые могут показаться неприятными. У меня нет намерений кого-то оскорбить, задев чувства этические, религиозные и прочие. Сегодня я просто довожу до Вас информацию и даю Вам почувствовать, как она работает в реальности.

Начнём с простого. Современные методы воспитания построены в основном на системе запретов. Поэтому сейчас человеку просто сказать чего он не хочет, но сложно сформулировать что же ему нужно на самом деле.

Проблема уходит в бытовые вещи. 

Всё дело в том, что современный мир, как и сто лет назад, тысячу не предоставляет биологическим родителям много времени на детей. Только раньше это компенсировалось общинным образом жизни. Отсюда в каждом из нас сидит желание не отбиться от общества – это врождённый страх остаться без защиты. В общине воспитанием детей занимались старшие братья и сёстры, а так же вообще все дети. Пример перед глазами помогал включать социализацию ребёнка и быстро учится у тех кто не убился.

Позднее с шести лет эстафету подхватывали бабушки и дедушки, разбирая детей по половому признаку. А к двенадцати уже подключались и родители, передавая жизненный накопленный опыт, закрепляя семейные связи.

Отсюда наши кризисы. 

• Переходные      этапы: 

Кризисы знаменуют переход от одного этапа развития к другому, когда старые способы взаимодействия и ценности перестают работать, а новые еще не сформированы. 

• Внутренний      конфликт: 

Возникает противоречие между внутренними потребностями человека и внешними условиями/социальными ожиданиями. 

• Неизбежность: 

Это естественная часть развития, которой подвержены все люди, просто проявляется по-разному. 

Ключевые кризисы

• Детские: 

1 год (сепарация), 3 года («Я сам!»), 7 лет (начало школы), 12-13 лет (подростковый). 

• Подростковый      (12-17 лет): 

Поиск себя, своего места в мире, формирование идентичности, сепарация от родителей. 

• Кризис 20-30      лет: 

Начало самостоятельной жизни, выбор профессии, партнера, построение карьеры, переосмысление ценностей. 

• Кризис      среднего возраста (35-45+ лет): 

Переоценка достигнутого, неудовлетворенность, стремление к переменам (работа, отношения), экзистенциальные вопросы. 

И если в периоды озвученных кризисов мы не следуем вшитым в нашу материнскую плату программам - у нас депрессия и не способность встроиться в общество. Практически каждый из озвученных периодов требует помощи от нужных людей для этого периода.

В детском - дети постарше, в отрочестве - опытные и спокойные взрослые, а в пенсионом - личности, готовые перенять жизненную мудрость. И тогда спокойна голова и безмятежно тело. 

Но мы привыкли проскакивать негативные моменты, купируя их массой положительных эмоций, застревая в промежуточном состоянии - не перейдя на новый уровень. Отсюда сплошной инфантилизм даже у взрослых. Каждый запуск стресса - идёт дофаминовая накачка позитива, останавливающая процесс - отсюда незрелое мышление. 

Я например завис на 26 годах - сознательно не идя в анализ своих достижений. Мне хорошо их делать, а не смахивать горделиво с пыль с наград. Такой вот бодрый морячок папай, не желающий уходить в средний возраст, но ответственно относящийся к жизни. 

У меня мечта - сразу потом перескочить в стадию передачи опыта, минуя деформации осознания итогов. Вдруг я поймы, что должен был стать художником. Тут я вообще в минусах, стремящихся к бесконечности ниже нуля. Это будет финиш.

Всех благ и сорри за использование блога, как тестовой площадки. Можете меня ругать нещадно - мне это сильно поможет.

Завтра второй кусок выложу :))