Либидо

«ПОЧЕМУ НЕ ХОЧЕТСЯ? ДАВАЙ РАЗБЕРЕМСЯ БЕЗ СТЕСНЕНИЯ!»

Привет, это Фьюри.

Поговорим о том, о чем многие молчат, но все ищут волшебную таблетку — о либидо.

Миф: Снизилось желание — нужно срочно пить гормоны или «специальные» добавки.

Факт, который я вижу не только в анализах, но и в жизни:

️ Либидо — это лакмусовая бумажка вашего общего состояния.

️ Чаще всего проблема не в гормонах, а в:

1. Усталости — когда нет сил даже на мысль о близости.

2. Стрессе — голова забита проблемами, телу не до удовольствий.

3. Недосыпе — без отдыха не работает ничего, особенно желание.

4. Скучном однообразном ритме — когда каждый день похож на предыдущий.

Что я наблюдаю в лаборатории и вокруг:

Люди готовы пить БАДы горстями, но не готовы наладить режим, выйти на прогулку или просто выспаться. Организм — он живой, ему нужна забота, а не химическая атака.

Мой искренний совет:

Сон и отдых — это базис. Попробуйте неделю ложиться до 23:00. Работает лучше любой таблетки.

Движение — не изматывающие тренировки, а прогулки, танцы, йога. Раскрепощает тело и мысли.

Разнообразие в отношениях — иногда проблема не в физиологии, а в рутине.

Проверьте здоровье у врача, если проблема не уходит. Но сдавайте не только половые гормоны, а полный спектр (щитовидка, железо, витамины).

Мы в MedAlliance знаем: если в команде у кого-то «просел» интерес ко всему, это первый звонок — человек на грани выгорания. И мы начинаем с отдыха, а не с уколов.

Запомните:

Желание — это энергия. Энергию не купишь в аптеке. Её можно только накопить, бережно к себе относясь.

P.S. Если бы наш капитан меньше спорил на летучках и больше отдыхал, возможно, его креативность на заданиях была бы ещё выше. Но это уже вопрос к его личному времени!