Помог ли вам информационный детокс? Советы, как в 30 лет не стать таким как сегодняшний Байден

Ну здарово, мальчонки и лапульки!

Сегодня у нас актуальная социальная тема на повестке дня!

Расскажите, пожалуйста, в комментариях, пробовали ли вы, отказаться от бесконечного скроллинга социальных сетей, новостей, просмотра телеграм-каналов, ютуб-каналов и прочего. Производили ли вы массовые отписки? Информационный детокс?

Ваше моральное, эмоциональное состояние улучшилось?   Нервы больше не горят? Сон улучшился? Или ничего не изменилось?  

А ещё бонусом от пана Никиты будут советы на тему того, как в 30 лет не стать таким как сегодняшний Байден

Совет первый: Не живите для себя, а живите с головой!

Совет второй: Поменьше смотрите стримы в защиту л**еральных/в**ных ценностей в телеге/трубе.

Совет третий: Поменьше рассуждайте с важным видом.

Совет четвёртый: Не зацикливайтесь на одной теме и на одних и тех же людях.

Совет пятый: Тренируйте голосовые связки и социализацию, чтобы хорошо хотя бы связно общаться.

Совет шестой: Поменьше ищите ГААААААААРМООООООНИЮ В СЕБЕ и не смотрите фриков, которые про неё орут на различных видео — даже в автобусе, заполненном бабками!

Совет седьмой: Не улыбайтесь без причины! Бизнес-тренеры уже не в моде!

Совет восьмой: Shorts — не наш друг (наш друг скорее книга), а корпорации — не наши слоники, Джонни Сильверхенд не даст соврать .

Совет девятый: Не относитесь к людям только, как к ресурсам.

Совет десятый: Не проецируйте на других свои психологические помои.

Выполняя все эти советы (данные бесплатно и без психологов), вы не будете в отличном психологическом состоянии (потому что уже никто в нём не будет), но хотя бы сохраните ясность ума и честность перед собой .

С вами искренне любящий ваш, не-доктор Переста, а пан Никита дон Переста.