Почему все бегут, а я лежу? Как перестать винить себя за отдых
И почему ленивцы — скрытые гении эволюции Вы смотрите в окно: соседка бежит на йогу, коллега постит сторис из спортзала, друг сменил третью работу за год. А вы? Вы валяетесь на диване с котом и сериалом. И тут же — удар в грудь: «Я бездельник! Все успевают, а я…». Знакомо? Стоп.Давайте разберёмся, почему мы чувствуем вину за отдых и как перестать сравнивать себя с «племенем вечно бегущих». 1. «Стадный инстинкт»: Почему мозг паникует, когда вы отдыхаете? Тысячи лет назад отстать от...
Читать дальше →
137
7