В книге подробно описано как при помощи простых техник обрести, свободу от самого себя и улучшить свое качество восприятия жизни. Метод был разработан американским клиническим психологом Ларри Нимсом и на практике доказал свою эффективность и долгосрочность. Все просто и надежно. Этот метод, без помощи психологов и психотерапевтов, поможет избавиться от ограничивающих убеждений и накопившегося ментального мусора.
Книга подкупает своей адаптацией метода под русскоязычную модальность восприятия фраз и установок для подсознания, т.к. доказано, что не все фразы и установки переведенные с английского языка, воспринимаются подсознанием так же хорошо, как если бы они были изначально были сформулированы на родном языке.
Из отзывов тех людей, кто этот метод применял для своих психо-коррекций можно сделать вывод ,что полученные результаты долгосрочны и исключают возврат к старым моделям поведения.
Всем приятного прочтения и хороших результатов от применения метода