Эта книга — практическое руководство по «технике духовной безопасности» и восстановлению человека в эпоху предельных нагрузок.
В основе труда лежит святоотеческая идея о том, что человек есть единое целое — дух, душа и тело. Часто наше духовное восхождение тормозится «биологическими гирями»: зашлакованностью организма, волевой расслабленностью и ментальным хаосом, порожденным современным ритмом жизни.
Автор предлагает уникальный синтез, где:
Православие дает высшую цель и Благодатную силу;
Опыт естественного оздоровления восстанавливает биологическую чистоту организма как Храма Духа;
Школа волевого закаливания помогает преодолеть грех уныния и вернуть душе природную бодрость;
Инструменты современной психологии (НЛП) используются для «хранения ума» — распознавания прилогов (негативных паттернов) и защиты сознания от манипуляций.
